Si uno no logra generar entusiasmo no hay aprendizaje

Nos hemos olvidado de la cultura del corazón.

Ximena Fontirroig; El déficit escolar se vence con motivación, Revista Ya, El mercurio, 13 noviembre 2012, Santiago, Chile, p.114.

Si estoy constantemente evaluando, es imposible establecer un lazo humano.

Ximena Fontirroig; El déficit escolar se vence con motivación, Revista Ya, El mercurio, 13 noviembre 2012, Santiago, Chile, p.114.

Tener mucho apoyo puede restar más que sumar. 

Ximena Fontirroig; El déficit escolar se vence con motivación, Revista Ya, El mercurio, 13 noviembre 2012, Santiago, Chile, p.114.

Si uno no logra generar entusiasmo no hay aprendizaje. El problema no está en el rendimiento sino en la motivación. 

Ximena Fontirroig; El déficit escolar se vence con motivación, Revista Ya, El mercurio, 13 noviembre 2012, Santiago, Chile, p.114.

Es comprensible que ante el infierno que hay en la casa, los padres enciendan la tele para calmar al niño, pero esa quietud debe conquistarse desde un dominio corporal y no por una hipnosis de imágenes. 

Ximena Fontirroig; El déficit escolar se vence con motivación, Revista Ya, El mercurio, 13 noviembre 2012, Santiago, Chile, p.114.

Ritalin es un psicofármaco que pertenece al grupo de las anfetaminas que esconde el real problema. Permite al entorno del niño vivir más tranquilo, pero más dormido.

Ximena Fontirroig; El déficit escolar se vence con motivación, Revista Ya, El mercurio, 13 noviembre 2012, Santiago, Chile, p.114.

El modelo educativo centrado casi exclusivamente en lo cognitivo, está out. Es una educación bulímica, donde los niños comen los contenidos y luego los vomitan. 

Ximena Fontirroig; El déficit escolar se vence con motivación, Revista Ya, El mercurio, 13 noviembre 2012, Santiago, Chile, p.115.

El sufrimiento tiene sentido sí tú mismo te cambias en otro

Al cumplir un sentido, el hombre se realiza a sí mismo. Si cumplimos el sentido del sufrimiento, realizamos lo más humano del ser humano, maduramos, crecemos, crecemos más allá de nosotros mismos. Incluso cuando nos enfrentamos sin remedio y sin esperanza, enfrentados a situaciones que no podemos modificar, incluso entonces estamos llamados y se nos pide que cambiemos nosotros mismos. 
El sufrimiento tiene sentido sí tú mismo te cambias en otro 

Viktor E. Frankl. "Ante el vacío existencial"

La Nueva Antidieta

Poco a poco se va lejos.

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.32.

La causa del fracaso de las dietas son los sentimientos que suele producir el hecho de estar a régimen: miedo, frustración y rabia. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.34.

Si los ingredientes de lo que estás comiendo no se han producido de un modo natural…no es comida.  

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p. 45.

Las dietas son soluciones temporales, y las soluciones temporales sólo producen resultados temporales. Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p. 48.

El exceso de peso no es un estado natural.

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.51.

Sólo la naturaleza cura. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.53.

La salud natural conduce al peso normal. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.53.

Deja que tu alimento sea tu medicina. 

Hipócrates en Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.55.

La energía: limpios y delgados. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.67.

Los alimentos artificiales consumen energía. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.69.

La actividad crea energía.

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.69.

La pérdida de peso requiere energía. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.70.

Higiene interior: el secreto para la salud natural. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.71.

Las gaseosas contienen dióxido de carbono, un gas venenoso que continuamente exhala nuestro cuerpo. Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.76.

Comer muchos más alimentos vivos de los que comes ahora.

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.87.

Una comida cruda al día mantiene a raya esos kilos de más. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.95.

La lipaza; una enzima clave en la reducción de peso. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.96.

La combinación de los alimentos nos proporciona más energía. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.117.

Almuerzo estimulante ( proteínas y ensaladas) y cena relajante (Hidratos de carbono y verduras). 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.126.

Tu sangre debe ser alcalina en vez de ácida. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.139.

La respiración profunda equilibra tu química, ya que vuelve alcalina tu sangre al eliminar Dióxido de carbono de tu cuerpo. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.143.

Los alimentos que eliges comer tendrán un efecto acidificante o alcalinizante. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.143.

Necesitamos 4 vces más comida alcalina que ácida en nuestra dieta. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.145.

Nuestra dieta debiera estar compuesta de un 75% de alimentos alcalinos. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.145.

Es tal la acidez del alcohol que interrumpe la homeostasis. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.150.

Uno de los alimentos más traicioneros de tu dieta y que produce más ácidos es el azúcar. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.152.

El azúcar: dulces mentiras. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.153.

El azúcar debilita el sistema inmunitario. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.163.

Ejercicio diario. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.222.

Tu momento personal y sagrado dedicado al ejercicio. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.237.

Si quieres dormir bien toda la noche. Un  plátano. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.289.

Bebe como mínimo entre 8 y 10 vasos de agua al día. El hígado necesita abundante agua para convertir la grasa del cuerpo en energía. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.293.

Si decides limpiarte por dentro, puedes hacerlo bebiendo sólo zumos frescos o tónicos cada 2 o 3 horas, o bien comiendo solamente frutas y verduras frescas en forma de ensaladas o macedonias. 

Marilyn Diamond, Dr. Donald Burton Schnell; La Nueva Antidieta, Urano, Barcelona, 1997, p.302.