El secreto de pedir bien es hacerlo sin acusar,
avergonzar o culpar a otro.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que
tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.178.
Cuando usted está enfadado y no sabe cómo dejar de
estarlo, es muy probable que intente vengarse. Pero desear que otra persona
sufra indica que no estamos en armonía con el deseo de amar del alma. Cuando
una parte de nosotros quiere ser buena y otra desea hacer sufrir a alguien,
nuestro poder queda neutralizado.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo
que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.184.
En cuanto deje de concentrarse en lo que no desea y fije
toda su atención en lo que desea, descubrirá su extraordinario poder creativo.
John
Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona,
2000, p.195.
Cada vez que sienta envidia diga: “esto es para mí”. Una
señal positiva deque está en camino de conseguir lo que desea es ser feliz por
el éxito de los otros y continuar deseándolo para sí.
John Gray; Consigue lo
que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.199.
Doce emociones negativas: Ira, tristeza, miedo, pesar,
frustración, decepción, preocupación, confusión, envidia, dolor, pánico y
vergüenza.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza
Janés, Barcelona, 2000, p.204.
Doce bloqueos emocionales: culpabilización, depresión,
ansiedad, indiferencia, crítica, Indecisión, postergación, perfeccionismo,
resentimiento, autocompasión, confusión, culpa.
John Gray; Consigue lo que
quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.204.
Es bueno sentir las emociones negativas, pero sentir los
bloqueos no nos beneficiará en nada.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora
lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.205.
Las emociones negativas nos advierten que hemos perdido
el equilibrio, mientras que los bloqueos nos indican que hemos sufrido una
caída.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés,
Barcelona, 2000, p.206.
Mientras atribuya a otras personas la responsabilidad de
cómo se siente, no tendrá el poder de cambiar su vida y perderá la capacidad de
confiar en sí mismo y en el mundo.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora
lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.207.
Cuando usted culpa a otros, renuncia a su poder para
cambiar su vida.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes,
Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.207.
Perdonar significa superar la tendencia a responsabilizar
a otros de nuestras dificultades en el mundo. Mientras pensemos que los demás o
las circunstancias externas son la causa de nuestra falta de éxito estaremos
bloqueando nuestra capacidad para crear el éxito.
John Gray; Consigue lo que
quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.208.
Cuando usted perdona, supera la tendencia a retirar su
amor o castigar al otro. John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que
tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.210.
Usted se deprime cuando pierde el contacto con su capacidad
innata para reconocer, apreciar y disfrutar las maravillas de la vida.
John
Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona,
2000, p.211.
Usted siente ansiedad cuando ha perdido el contacto con
su capacidad innata de confiar en que todo le saldrá bien.
John Gray; Consigue
lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.214.
Cuando estamos ansiosos bloqueamos la energía creativa
que clama por fluir a través de nosotros.
John Gray; Consigue lo que quieras,
valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.214.
Cuando nos enfadamos con la persona que está más cerca,
casi siempre estamos preocupados por otra cosa.
John Gray; Consigue lo que
quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.219.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario