viernes, 19 de abril de 2013

¿Qué clima de confianza difundo en torno a mí?


La desgracia parece a veces un reto que incita al hombre, obligándolo a superarse y a inventar la esperanza. 
Michel Hubaut; Las Raíces de la Esperanza, San Pablo, Madrid, 1996, p.12.

Todo hombre que se supera para darse a los otros es portador de esperanza. 
Michel Hubaut; Las Raíces de la Esperanza, San Pablo, Madrid, 1996, p.17.

Aunque la esperanza cristiana sea un don, sólo puede germinar en el mantillo de las esperanzas humanas. 
Michel Hubaut; Las Raíces de la Esperanza, San Pablo, Madrid, 1996, p.18.

Dios no nos trata como niños a los que dijera: “Ya está todo trazado de antemano. Lo único que teneís que hacer es unir los puntitos”. Dios realiza su acto creador en el tiempo con la colaboración del hombre. 
Michel Hubaut; Las Raíces de la Esperanza, San Pablo, Madrid, 1996, p.19.

Esa niña pequeña que es la esperanza es más resistente de lo que se cree. Es una energía de Dios, un poder del Espíritu en el interior de la fragilidad humana. Hay que amar mucho al hombre para seguir esperando en él a pesar de sus debilidades y, a veces, de su perversidad. 
Michel Hubaut; Las Raíces de la Esperanza, San Pablo, Madrid, 1996, p.36.

¿Qué clima de confianza difundo en torno a mí? 
Michel Hubaut; Las Raíces de la Esperanza, San Pablo, Madrid, 1996, p.110.

El fracaso es algo imprevisible, con mil caras, que nos ataca por sorpresa o nos va royendo lentamente el corazón y el espíritu. 
Michel Hubaut; Las Raíces de la Esperanza, San Pablo, Madrid, 1996, p.113.

La esperanza es una llamita vacilante en medio de la noche, que requiere mucha atención. El desánimo nos acecha al menor síntoma de debilidad, de fatiga física, o de torpeza espiritual, para destilar en nuestro corazón y en nuestros pensamientos su veneno insidioso. 
Michel Hubaut; Las Raíces de la Esperanza, San Pablo, Madrid, 1996, p.124.


lunes, 15 de abril de 2013

La felicidad es una elección; la desgracia, una posibilidad.


No existe peor enemigo que la amargura del alma. 
Calvin Miller, El Libro de las 7 Verdades, Edaf, Madrid, 1999, p.39.

La felicidad es una elección; la desgracia, una posibilidad.
Calvin Miller, El Libro de las 7 Verdades, Edaf, Madrid, 1999, p.81.

Es una locura creer que las circunstancias mandan en nosotros. 
Calvin Miller, El Libro de las 7 Verdades, Edaf, Madrid, 1999, p.92.

Hay que soportar el dolor aunque no se comprenda su finalidad. 
Calvin Miller, El Libro de las 7 Verdades, Edaf, Madrid, 1999, p.118.

Los hijos no pueden vivir sin las oraciones de sus padres. 
Calvin Miller, El Libro de las 7 Verdades, Edaf, Madrid, 1999, p.121.

No dejes de vivir hasta que hayas muerto. 
Calvin Miller, El Libro de las 7 Verdades, Edaf, Madrid, 1999, p.121.


miércoles, 10 de abril de 2013

Edward Ficher; Un café con Dios


La prueba de carácter más difícil no consiste tanto en la capacidad de guardar un secreto, sino en abstenernos de revelar que lo conocíamos una vez que se ha divulgado. 
Sidney Harris en Edward Ficher; Un café con Dios, Libro latino S.A., Buenos Aires, 1992, p.37.

Dicen que hay cuatro estaciones. Yo digo que sólo hay dos: si no estoy contigo: frío, si estoy contigo: calor. 
Copla popular española en Edward Ficher; Un café con Dios, Libro latino S.A., Buenos Aires, 1992, p.42.

He llegado a la conclusión de que el optimista piensa bien de todo excepto del pesimista, y que el pesimista piensa mal de todo, excepto de sí mismo. 
Chesterton en Edward Ficher; Un café con Dios, Libro latino S.A., Buenos Aires, 1992, p.47.

¡El divino no hacer nada en que se hacen tantas cosas! 
Romain Rolland en Edward Ficher; Un café con Dios, Libro latino S.A., Buenos Aires, 1992, p.51.

¡Ten constancia! Con ella asegurarás más de la mitad de las razones del éxito. El camino está plagado de hechos inconclusos. Los que renuncian son más numerosos que los que fracasan. Los que fracasan tienen revancha. Los que renuncian se bajan de la vida.  
Henry Ford en Edward Ficher; Un café con Dios, Libro latino S.A., Buenos Aires, 1992, p.55.

Si tu dices: ¡No puedo hacerlo! Serás sorprendido por alguien que lo haga. 
Refrán Italiano Edward Ficher; Un café con Dios, Libro latino S.A., Buenos Aires, 1992, p.82.

El poeta es un espía de Dios.
William Shakespeare en Edward Ficher; Un café con Dios, Libro latino S.A., Buenos Aires, 1992, p.88.


sábado, 30 de marzo de 2013

El monje que vendió su ferrari


La vida para mi, no es una vela que se apaga. Es más bien una espléndida antorcha que sostengo en mis manos durante un momento, y quiero que arda con la máxima claridad posible antes de entregarla a futuras generaciones. 
Bernard Shaw en Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 13.

Nunca descuides el poder de la sencillez. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 56.

La preocupación priva a la mente de gran parte de su poder y, antes o después, acaba dañando el alma. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 60.

Para vivir una vida de máxima plenitud hay que montar guardia y dejar que entre en tu jardín sólo la información más selecta. No puedes permitirte el lujo de un pensamiento negativo, ni uno solo. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 60.

Los sabios me enseñaron que en un día normal la persona normal tiene unos 60.000 pensamientos. Lo que a mi me chocó, fue que el 99 por ciento de los mismos era exactamente igual que el día anterior……es la tiranía del pensamiento empobrecido. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 60.

Administrar la mente es administrar la vida. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 61.

Cundo consigas arraigar el hábito de buscar lo positivo en cada circunstancia, tu vida pasará a sus dimensiones superiores. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 63.

De la lucha surge la fuerza. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 64.

Las personas crecen más cuando entran en la zona de lo desconocido.
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 115.

Cuando borras el miedo de tu mente, empiezas a parecer más joven y tu salud gana en vitalidad. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 118.

Mejorar cada aspecto de sí mismo constantemente. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 119.

Invertir menos tiempo en las cosas menos importantes para emplearlo en las que tienen más significado, requiere mucho coraje. Requiere que salgas de tu zona de confort. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 120.

Los libros te ayudan a ver lo que ya está dentro de ti. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 134.

Hay mucha gente que sufre de esa terrible enfermedad llamada excusitis. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 119.

El único modo de mejorar mañana es saber que has hecho mal hoy. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 139.

Sacar partido de la pérdida es una ley fundamental de la naturaleza. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 153.

Para ser dueño de tu tiempo has de separar la grasa de la carne. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 179.

¿Qué buenas obras has hecho durante el día? 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 187.

Cuando trabajas para mejorar la vida de los demás, indirectamente estás elevando la tuya. Cuando te preocupas de realizar actos bondadosos diariamente y al azar, tu propia vida se enriquece y gana en significado. Para cultivar la sntidad de cada día, sirve a los demás de alguna manera. 
Robin S. Sharma; El monje que vendió su ferrari, Plaza janés, Barcelona,  1997, p. 188. 

miércoles, 20 de marzo de 2013

Se ha demostrado que el 85% del diálogo interno es negativo y puede ser contraproducente para nuestro éxito personal.


Comenzamos a ceder a fuentes externas gran parte de la responsabilidad por nuestro éxito personal. Es como si voluntariamente hubiésemos decidido renunciar a jugar nuestro papel en el logro de nuestros propios sueños, acaso por desesperanza, temor, cobardía o simplemente pereza. 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 7-8.

Cada situación imprevista que encuentres a lo largo del camino te da la oportunidad de responder positivamente o de reaccionar negativamente, y es precisamente esta respuesta la que determina el grado de felicidad o infelicidad que experimentemos como resultado de este hecho. 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 12.

Recuerda que toda meta que no se traduzca en acción inmediata no es una buena meta. ¡Empieza hoy mismo! 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 14.

Donde otros ven problemas y obstáculos, yo veo retos y oportunidades. 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 26.

No son los caminos los que terminan, sino las personas, las que deciden detenerse. Por eso, me aseguro de no detenerme en la realización de una vida plena y feliz. Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 27.

Tu mente subconsciente no puede protegerse de los pensamientos negativos que se encuentran en tu consciente. Tu actitud mental está forjada por todo aquello en lo que piensas constantemente y todas las ideas a las cuales te expones. 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p.80.

Se ha demostrado que el 85% del diálogo interno es negativo y puede ser contraproducente para nuestro éxito personal. 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 81.

Que mi relación personal con Dios se traduzca en una mejor relación con todas aquellas personas con las cuales tenga la oportunidad de entrar en contacto. Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 93.

Entre las diversas causas de los altos niveles de estrés, depresión y agotamiento en el trabajo, la falta de recreación está muy alto en la lista de factores agravantes de estos males. 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 109.

Son las metas grandes las que sacan a relucir el enorme potencial que reside dentro de cada uno de nosotros. 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 139.

¿Por qué si nuestra familia ocupa una prioridad tan alta en nuestras vidas, nuestras acciones no siempre se orientan a darle solidez a esta unión? 
Camilo Cruz; Arquitectura del Éxito, Taller del éxito, 7 edición, Colombia, 2002, p. 188.

Terminar con el sabotaje interno del “no puedo” y elaborar proyectos de superación.  
Walter Dresel; El lado profundo de la vida, Planeta,Uruguay, 2002, p. 10.

La aceptación de ser tal cual como somos facilita muchísimo el diseño de un mapa de ruta. 
Walter Dresel; El lado profundo de la vida, Planeta, Uruguay, 2002, p. 10.

Descubrir qué nos hace falta para sentirnos bien es uno de los hallazgos más maravillosos que podemos experimentar. 
Walter Dresel; El lado profundo de la vida, Planeta, Uruguay, 2002, p. 27.

Quien pretenda una felicidad y una sabiduría constantes deberá acomodarse a frecuentes cambios. 
Confucio en Walter Dresel; El lado profundo de la vida, Planeta, Uruguay, 2002, p. 29.

Es en nuestro interior donde está la fuente inagotable de confianza que nos hará capaces de hacer las cosas que siempre hemos querido. 
Walter Dresel; El lado profundo de la vida, Planeta, Uruguay, 2002, p. 42.

Una vez que aprendimos a decir que no, obtenemos el permiso para decir que si a aquello que realmente queremos y a estar cerca de las personas y las situaciones que verdaderamente cuentan para nosotros. 
Walter Dresel; El lado profundo de la vida, Planeta, Uruguay, 2002, p. 120.

viernes, 15 de marzo de 2013

Imaginar, experimentar y describir la meta o solución deseada en términos positivos, implica procesos neurobiológicos que facilitan el uso del inmenso potencial del cerebro para avanzar hacia la meta y conseguirla.


Cuando juzgamos a otros, a menudo estamos juzgándonos a nosotros mismos en un nivel profundo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.220.

La línea que separa la arrogancia de la autoestima es muy fina. Si somos demasiados críticos con otros, nuestra autoestima estará teñida de arrogancia. John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.221.

La persona resentida piensa que ha dado más de lo que recibe a cambio. Retira su amor porque le ha ocurrido algo que considera injusto. Al cerrar el corazón, renuncia a su poder para crear lo que quiere y se desconecta de sus sentimientos de amor y generosidad. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.234.

Cuando estamos resentidos nos concentramos en lo que no nos han dado, perdemos la oportunidad de dar y recibir. Al negarnos a perdonar, continuamos viviendo en el pasado. El amor se vuelve y, en consecuencia, rompemos el flujo natural de lo que damos y recibimos. Aunque usted adopte esa actitud para castigar a otros, se estará castigando a sí mismo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.235.

Cuando se concentra en lo que falta, pierde el contacto con su capacidad para apreciar lo que tiene y detectar las oportunidades  que se le presentan. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.238.

Deje de quejarse durante un día por una vez. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.240.

Para alcanzar el éxito personal usted necesita desafíos. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.244.

Conversar más de las soluciones que de los problemas. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.17.

Centrarse en lo positivo y cómo esto puede ser frenado o potenciado según el tipo de lenguaje que se use. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.17.

El significado del mensaje que tú envías es la respuesta que tú recibes. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.21.

Imaginar, experimentar y describir la meta o solución deseada en términos positivos, implica procesos neurobiológicos que facilitan el uso del inmenso potencial del cerebro para avanzar hacia la meta y conseguirla. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.47.

Que en cada evento seamos capaces de elegir los pensamientos que ayudan a construir un futuro mejor. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.71.

Cualquier progreso que hagamos en la elección de las palabras que usamos, conlleva un progreso en el control de nuestros pensamientos. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.71.

Usar el lenguaje de lo que se quiere obtener en vez de usar el lenguaje de lo que se quiere abandonar o superar. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.75.

El uso del lenguaje más centrado en la solución en lo que se pide a Dios, así mismo o a otras personas, aumenta las posibilidades de éxito, lo que no significa que el uso del lenguaje más centrado en el problema no pueda tener éxito, pero sus probabilidades disminuirán o el proceso se hará más lento. 
Raúl Miserda; El poder creador del pensamiento positivo, LOM ediciones, Santiago de Chile, p.79.













martes, 12 de marzo de 2013

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes


El secreto de pedir bien es hacerlo sin acusar, avergonzar o culpar a otro. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.178.

Cuando usted está enfadado y no sabe cómo dejar de estarlo, es muy probable que intente vengarse. Pero desear que otra persona sufra indica que no estamos en armonía con el deseo de amar del alma. Cuando una parte de nosotros quiere ser buena y otra desea hacer sufrir a alguien, nuestro poder queda neutralizado. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.184.

En cuanto deje de concentrarse en lo que no desea y fije toda su atención en lo que desea, descubrirá su extraordinario poder creativo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.195.

Cada vez que sienta envidia diga: “esto es para mí”. Una señal positiva deque está en camino de conseguir lo que desea es ser feliz por el éxito de los otros y continuar deseándolo para sí. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.199.

Doce emociones negativas: Ira, tristeza, miedo, pesar, frustración, decepción, preocupación, confusión, envidia, dolor, pánico y vergüenza. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.204.

Doce bloqueos emocionales: culpabilización, depresión, ansiedad, indiferencia, crítica, Indecisión, postergación, perfeccionismo, resentimiento, autocompasión, confusión, culpa. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.204.

Es bueno sentir las emociones negativas, pero sentir los bloqueos no nos beneficiará en nada. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.205.

Las emociones negativas nos advierten que hemos perdido el equilibrio, mientras que los bloqueos nos indican que hemos sufrido una caída. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.206.

Mientras atribuya a otras personas la responsabilidad de cómo se siente, no tendrá el poder de cambiar su vida y perderá la capacidad de confiar en sí mismo y en el mundo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.207.

Cuando usted culpa a otros, renuncia a su poder para cambiar su vida. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.207.

Perdonar significa superar la tendencia a responsabilizar a otros de nuestras dificultades en el mundo. Mientras pensemos que los demás o las circunstancias externas son la causa de nuestra falta de éxito estaremos bloqueando nuestra capacidad para crear el éxito. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.208.

Cuando usted perdona, supera la tendencia a retirar su amor o castigar al otro. John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.210.

Usted se deprime cuando pierde el contacto con su capacidad innata para reconocer, apreciar y disfrutar las maravillas de la vida. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.211.

Usted siente ansiedad cuando ha perdido el contacto con su capacidad innata de confiar en que todo le saldrá bien. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.214.

Cuando estamos ansiosos bloqueamos la energía creativa que clama por fluir a través de nosotros. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.214.

Cuando nos enfadamos con la persona que está más cerca, casi siempre estamos preocupados por otra cosa. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.219.

martes, 5 de marzo de 2013

En lugar de decir “nunca salimos”, diga “hagamos algo especial este fin de semana.


Hay personas que se rinden a la voluntad de Dios y sin embargo no consiguen lo que quieren en el mundo. Lo dejan todo en manos de Dios. Eso tampoco funciona. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.154.

Dios ayuda a los que se ayudan a sí mismos y luego piden ayuda. Usted tendrá que dar el primer paso, y luego Dios le ayudará enviándole un ángel o energía divina. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.155.

Cuando un hombre deja de creer que conseguirá lo que quiere, pierde el interés. Cuando una mujer deja de creer que conseguirá lo que quiere, pierde la fe. En ambos casos, la esperanza se desvanece. Y la esperanza es esencial para la capacidad de sentir plenamente nuestros deseos. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.159.

Cuando confiamos en el futuro, abrimos la puerta para recibir más. Debemos creer y debemos pedir. Si usted no pide nada, no conseguirá nada. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.163.

La dependencia excesiva de Dios no hace más que debilitarnos. Como un padre sabio y amoroso, Dios sólo hará por usted lo que usted no pueda hacer por sí mismo.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.164.

Cuando usted fija sus objetivos y éstos se cumplen, su confianza aumenta. El secreto es comenzar con cosas pequeñas. Empiece fijándose objetivos que sabe que pueden cumplirse, pero añada siempre algo más para abrir la puerta a la prosperidad. Entonces, cuando observe que las cosas que desea se materializan, comprenderá que tiene poder para crear la jornada que desea. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.166.

La fe, la seguridad y la confianza crecen cuando usted comprueba que sus objetivos se cumplen. Si fija sus intenciones cada mañana, descubrirá que la vida es una sucesión de pequeños milagros y que, en ocasiones, esos milagros son más grandes. Los acontecimientos se organizan solos de una manera en que usted no hubiera podido organizarlos. Las personas cambian su actitud hacia usted de la noche a la mañana. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.166.

Oponer resistencia a lo que no queremos es como echar gasolina al fuego. Cuando nos oponemos activamente a una persona o una situación les estamos dando más poder. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.170.

Concentrarnos en lo que no deseamos debilita nuestra capacidad para obtener lo que deseamos. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.171.

Cuando rechazamos a una persona o una situación, nos desviamos de nuestros deseos. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.171.

En la vida, las cosas en las que fijamos nuestra atención crecen. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.172.

Deje de oponerse a los estados de ánimo negativos de su pareja y desee intensamente que ésta reconozca que usted es una persona estupenda. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.177.

Comuníquese con afirmaciones y pedidos positivos en lugar de quejarse, criticar o exigir. Evite expresiones como “no hagas esto”, “no hiciste aquello”, “tu nunca”, “tu siempre”….Diviértase tratando de reformular sus ideas de una manera más positiva o como un pedido directo. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.177.

En lugar de decir “nunca salimos”, diga “hagamos algo especial este fin de semana. John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.177.

viernes, 1 de marzo de 2013

La lectura tiene efectos curativos


Transmitir nuestra energía negativa allí donde no haga daño. La naturaleza absorbe y transforma automáticamente la energía negativa, por eso nos tranquilizamos de inmediato cuando salimos a dar un paseo por un parque o un bosque. Por la misma razón a la gente le gusta tenderse en la playa o tomar sol.. Los elementos de la naturaleza absorben nuestra negatividad y transmiten energía positiva. Cuando descargamos la energía negativa en la naturaleza, ésta se transforma de inmediato en positiva. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.126.

Aunque usted no sepa por qué ciertas películas le hacen llorar, está claro que esa emoción intensa está vinculada con un hecho de su pasado. Algo ha tocado su fibra sensible. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p. 146.

La lectura tiene efectos curativos. Experimentar el dolor y la alegría de otras personas nos ayuda a permanecer en contacto con nuestros propios dolores y alegrías. En el cine y la literatura los personajes representan los mismos problemas que nosotros tenemos en la vida real, y puesto que las circunstancias suelen ser más trágicas o cómicas que las nuestras, nos resulta fácil experimentarlas. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.146.

En la vida cotidiana a menudo reprimimos los sentimientos porque la mente los descalifica. Las películas, los libros y el teatro nos ayudan a dramatizar nuestro dolor. Aceptamos el sufrimiento y la angustia de los personajes de ficción y el hecho de compartir sus pesares y de acompañarlos hasta el desenlace nos produce alivio. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.146.

La música y las canciones también curan el corazón. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.146.

El secreto del éxito personal es ser fiel a uno mismo y continuar aspirando a algo más. No basta con se feliz; también es necesario tener metas cada vez más altas. La pasión es poder. Si usted desea fervientemente algo más lo conseguirá. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.148.

A veces estamos tn enfrascados oponiendo resistencia a la vida que olvidamos que muchas cosas se resuelven sin nuestra intervención. Si usted precisa sus objetivos al comienzo de cada día y luego observa cómo el mundo responde a sus deseos, además de tener más éxito no necesitará esforzarse tanto. Quizás consiga en tres meses lo que antes habría requerido tres años de esfuerzo. Y hasta es posible que luego sólo necesite tres semanas para obtener el mismo resultado. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.153.

La fe consiste en creer que lo que deseamos va a ocurrir. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.153.

martes, 26 de febrero de 2013

El mundo exterior sólo puede ofrecernos amor, alegría, poder y paz cuando ya experimentamos estos sentimientos en nuestro interior.

El éxito personal no puede dejarse en manos del azar, del destino o la buena suerte.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.14.

El éxito exterior puede ser un paraíso o un infierno, según el grado de éxito personal que hayamos alcanzado. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.29.

El éxito personal proviene del interior. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.29.

El éxito personal proviene del interior y se alcanza cuando la persona está preparada para ser ella misma y para amarse a sí misma. Tener éxito personal significa sentirse seguro, feliz y poderoso mientras uno hace lo que quiere. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.29.

El mundo exterior sólo puede ofrecernos amor, alegría, poder y paz cuando ya experimentamos estos sentimientos en nuestro interior. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.30.

El éxito material sólo lo hará feliz si usted ya lo es. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.30.

Cuando sentimos poco amor a nosotros mismos, empezamos a esperar demasiado de nuestra pareja. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.51.

Cuando no nos amamos a nosotros mismos no somos capaces de aceptar el amor de los demás. Nosotros somos los únicos que podemos llenar el depósito del amor a nosotros mismos. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.51.

Relacionarse con gente nueva y diferente le permitirá sacar a la luz nuevas facetas de su personalidad. 
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.89. 

Mercedes Salisachs; El secreto de las flores

1 Y lo que es peor, el desmoronamiento se produjo de repente, sin que hubiera intervenido antes un signo de alerta, ni los ecos de aquella n...