John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes

El secreto de pedir bien es hacerlo sin acusar, avergonzar o culpar a otro. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.178.

Cuando usted está enfadado y no sabe cómo dejar de estarlo, es muy probable que intente vengarse. Pero desear que otra persona sufra indica que no estamos en armonía con el deseo de amar del alma. Cuando una parte de nosotros quiere ser buena y otra desea hacer sufrir a alguien, nuestro poder queda neutralizado. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.184.

En cuanto deje de concentrarse en lo que no desea y fije toda su atención en lo que desea, descubrirá su extraordinario poder creativo. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.195.

Cada vez que sienta envidia diga: “esto es para mí”. Una señal positiva deque está en camino de conseguir lo que desea es ser feliz por el éxito de los otros y continuar deseándolo para sí. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.199.

Doce emociones negativas: Ira, tristeza, miedo, pesar, frustración, decepción, preocupación, confusión, envidia, dolor, pánico y vergüenza. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.204.

Doce bloqueos emocionales: culpabilización, depresión, ansiedad, indiferencia, crítica, Indecisión, postergación, perfeccionismo, resentimiento, autocompasión, confusión, culpa. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.204.

Es bueno sentir las emociones negativas, pero sentir los bloqueos no nos beneficiará en nada. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.205.

Las emociones negativas nos advierten que hemos perdido el equilibrio, mientras que los bloqueos nos indican que hemos sufrido una caída. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.206.

Mientras atribuya a otras personas la responsabilidad de cómo se siente, no tendrá el poder de cambiar su vida y perderá la capacidad de confiar en sí mismo y en el mundo. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.207.

Cuando usted culpa a otros, renuncia a su poder para cambiar su vida. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.207.

Perdonar significa superar la tendencia a responsabilizar a otros de nuestras dificultades en el mundo. Mientras pensemos que los demás o las circunstancias externas son la causa de nuestra falta de éxito estaremos bloqueando nuestra capacidad para crear el éxito. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.208.

Cuando usted perdona, supera la tendencia a retirar su amor o castigar al otro. John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.210.

Usted se deprime cuando pierde el contacto con su capacidad innata para reconocer, apreciar y disfrutar las maravillas de la vida. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.211.

Usted siente ansiedad cuando ha perdido el contacto con su capacidad innata de confiar en que todo le saldrá bien. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.214.

Cuando estamos ansiosos bloqueamos la energía creativa que clama por fluir a través de nosotros. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.214.

Cuando nos enfadamos con la persona que está más cerca, casi siempre estamos preocupados por otra cosa. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.219.

En lugar de decir “nunca salimos”, diga “hagamos algo especial este fin de semana.

Hay personas que se rinden a la voluntad de Dios y sin embargo no consiguen lo que quieren en el mundo. Lo dejan todo en manos de Dios. Eso tampoco funciona. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.154.

Dios ayuda a los que se ayudan a sí mismos y luego piden ayuda. Usted tendrá que dar el primer paso, y luego Dios le ayudará enviándole un ángel o energía divina. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.155.

Cuando un hombre deja de creer que conseguirá lo que quiere, pierde el interés. Cuando una mujer deja de creer que conseguirá lo que quiere, pierde la fe. En ambos casos, la esperanza se desvanece. Y la esperanza es esencial para la capacidad de sentir plenamente nuestros deseos. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.159.

Cuando confiamos en el futuro, abrimos la puerta para recibir más. Debemos creer y debemos pedir. Si usted no pide nada, no conseguirá nada. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.163.

La dependencia excesiva de Dios no hace más que debilitarnos. Como un padre sabio y amoroso, Dios sólo hará por usted lo que usted no pueda hacer por sí mismo.

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.164.

Cuando usted fija sus objetivos y éstos se cumplen, su confianza aumenta. El secreto es comenzar con cosas pequeñas. Empiece fijándose objetivos que sabe que pueden cumplirse, pero añada siempre algo más para abrir la puerta a la prosperidad. Entonces, cuando observe que las cosas que desea se materializan, comprenderá que tiene poder para crear la jornada que desea. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.166.

La fe, la seguridad y la confianza crecen cuando usted comprueba que sus objetivos se cumplen. Si fija sus intenciones cada mañana, descubrirá que la vida es una sucesión de pequeños milagros y que, en ocasiones, esos milagros son más grandes. Los acontecimientos se organizan solos de una manera en que usted no hubiera podido organizarlos. Las personas cambian su actitud hacia usted de la noche a la mañana. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.166.

Oponer resistencia a lo que no queremos es como echar gasolina al fuego. Cuando nos oponemos activamente a una persona o una situación les estamos dando más poder. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.170.

Concentrarnos en lo que no deseamos debilita nuestra capacidad para obtener lo que deseamos. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.171.

Cuando rechazamos a una persona o una situación, nos desviamos de nuestros deseos. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.171.

En la vida, las cosas en las que fijamos nuestra atención crecen. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.172.

Deje de oponerse a los estados de ánimo negativos de su pareja y desee intensamente que ésta reconozca que usted es una persona estupenda. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.177.

Comuníquese con afirmaciones y pedidos positivos en lugar de quejarse, criticar o exigir. Evite expresiones como “no hagas esto”, “no hiciste aquello”, “tu nunca”, “tu siempre”….Diviértase tratando de reformular sus ideas de una manera más positiva o como un pedido directo. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.177.

En lugar de decir “nunca salimos”, diga “hagamos algo especial este fin de semana. John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.177.

La lectura tiene efectos curativos

Transmitir nuestra energía negativa allí donde no haga daño. La naturaleza absorbe y transforma automáticamente la energía negativa, por eso nos tranquilizamos de inmediato cuando salimos a dar un paseo por un parque o un bosque. Por la misma razón a la gente le gusta tenderse en la playa o tomar sol.. Los elementos de la naturaleza absorben nuestra negatividad y transmiten energía positiva. Cuando descargamos la energía negativa en la naturaleza, ésta se transforma de inmediato en positiva. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.126.

Aunque usted no sepa por qué ciertas películas le hacen llorar, está claro que esa emoción intensa está vinculada con un hecho de su pasado. Algo ha tocado su fibra sensible. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p. 146.

La lectura tiene efectos curativos. Experimentar el dolor y la alegría de otras personas nos ayuda a permanecer en contacto con nuestros propios dolores y alegrías. En el cine y la literatura los personajes representan los mismos problemas que nosotros tenemos en la vida real, y puesto que las circunstancias suelen ser más trágicas o cómicas que las nuestras, nos resulta fácil experimentarlas. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.146.

En la vida cotidiana a menudo reprimimos los sentimientos porque la mente los descalifica. Las películas, los libros y el teatro nos ayudan a dramatizar nuestro dolor. Aceptamos el sufrimiento y la angustia de los personajes de ficción y el hecho de compartir sus pesares y de acompañarlos hasta el desenlace nos produce alivio. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.146.

La música y las canciones también curan el corazón. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.146.

El secreto del éxito personal es ser fiel a uno mismo y continuar aspirando a algo más. No basta con se feliz; también es necesario tener metas cada vez más altas. La pasión es poder. Si usted desea fervientemente algo más lo conseguirá. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.148.

A veces estamos tn enfrascados oponiendo resistencia a la vida que olvidamos que muchas cosas se resuelven sin nuestra intervención. Si usted precisa sus objetivos al comienzo de cada día y luego observa cómo el mundo responde a sus deseos, además de tener más éxito no necesitará esforzarse tanto. Quizás consiga en tres meses lo que antes habría requerido tres años de esfuerzo. Y hasta es posible que luego sólo necesite tres semanas para obtener el mismo resultado. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.153.

La fe consiste en creer que lo que deseamos va a ocurrir. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.153.

El mundo exterior sólo puede ofrecernos amor, alegría, poder y paz cuando ya experimentamos estos sentimientos en nuestro interior.

El éxito personal no puede dejarse en manos del azar, del destino o la buena suerte.
John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.14.

El éxito exterior puede ser un paraíso o un infierno, según el grado de éxito personal que hayamos alcanzado. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.29.

El éxito personal proviene del interior. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.29.

El éxito personal proviene del interior y se alcanza cuando la persona está preparada para ser ella misma y para amarse a sí misma. Tener éxito personal significa sentirse seguro, feliz y poderoso mientras uno hace lo que quiere. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.29.

El mundo exterior sólo puede ofrecernos amor, alegría, poder y paz cuando ya experimentamos estos sentimientos en nuestro interior. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.30.

El éxito material sólo lo hará feliz si usted ya lo es. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.30.

Cuando sentimos poco amor a nosotros mismos, empezamos a esperar demasiado de nuestra pareja. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.51.

Cuando no nos amamos a nosotros mismos no somos capaces de aceptar el amor de los demás. Nosotros somos los únicos que podemos llenar el depósito del amor a nosotros mismos. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.51.

Relacionarse con gente nueva y diferente le permitirá sacar a la luz nuevas facetas de su personalidad. 

John Gray; Consigue lo que quieras, valora lo que tienes, Plaza Janés, Barcelona, 2000, p.89. 

Llorar demasiado a los muertos es una ofensa a los vivos.

El humor nos aparta momentáneamente del dolor. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.19.

Tener sentido del humor en las situaciones más oscuras es signo de superación de la lástima y el abatimiento, implica que estoy empezando a abrazar de nuevo la vida y que se está produciendo la curación. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.21.

Buscar el componente humorístico de todo lo que nos rodea. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p. 22.

El humor no nos devolverá lo perdido, pero nos ayudará a recobrarnos de la pérdida. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.37.

En realidad, la distancia no te hace más pequeño, sino que pasas a formar parte de una imagen más amplia. 

Ashleigh Brillant en Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.37.

El humor aporta perspectiva. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.37.

Una persona sin sentido del humor es como una carreta sin amortiguadores: se ve sacudida por todas las piedras del camino. 

Henry Ward Beecher en Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.44.

Se ha dicho que la razón por la cual los ángeles pueden volar es porque se toman a sí mismo a la ligera. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.45.

Un hombre feliz hace tanto bien como una medicina. 

Proverbios 17:22.

La vida tiene una estructura parecida a la de un chiste: creemos que nos dirigimos hacia un lugar, como el principio de un chiste, y de pronto el destino nos desarma y nos envía en una dirección completamente distinta. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.80.

 Cuando usted sonríe, no existen barreras lingüísticas. Esa sonrisa de su rostro es un faro que indica a los demás que su corazón está abierto. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.147.

Aceptar la vida y aceptarnos a nosotros mismos, con un encogimiento de hombros y una sonrisa. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.188.

Hace poco oí decir que la primera pregunta que mucha gente se hace cuando muere y contempla su vida, su pasado, sus decisiones y sus tribulaciones, es la siguiente: “¿yo era tan serio?”. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.231.

Llorar demasiado a los muertos es una ofensa a los vivos. 

Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p.271.

Los funerales podrían empezar a ser más una celebración por la vida que un lamento por una vida que se ha ido y nada más. Si viéramos en un funeral un motivo de celebración, entonces, como en la vida misma, podríamos incluir en él no solo el llanto sino también la risa. 
Allen Klein; ¿Y tú de qué te ríes?, Llave Maestra, Barcelona, 1991, p. 271.

El servicio es la renta que pagamos por el derecho a vivir en esta tierra.

Decidir cuáles son las prioridades más altas, y tener el valor de decir “no” a otras cosas, con buena educación, sonriendo, y sin dar excusas. Y para hacerlo hay que tener un “si” más grande ardiendo dentro.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 178.

La confianza es la forma más elevada de la motivación humana. Saca a la luz lo mejor de la gente.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 204.

En una relación, las cosas grandes son las cosas pequeñas.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p219.

Uno de los modos más importantes de poner de manifiesto la integridad consiste en ser leales con quienes no están presentes. De esa manera construimos la confianza de los que sí están.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 224

La mayor parte de las personas no escuchan con la intención de comprender, sino para contestar.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 276.

Cuando uno escucha con empatía a otra persona, le proporciona aire psicológico.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 279.

Tocar el alma de otro ser humano es caminar por tierra sagrada.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 298.

El tiempo invertido en comprender profundamente a los seres queridos produce enormes dividendos en la comunicación abierta.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 299.

Empezar con un espíritu de aventura, de descubrimiento, de creatividad, requiere una enorme seguridad interior.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 304.

El servicio es la renta que pagamos por el derecho a vivir en esta tierra. 

N.Eldon Tanner en Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 348.

Ni un solo día debe transcurrir sin que podamos por lo menos servir a otro ser humano efectuando depósitos de amor incondicional.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 348.

Los abuelos que demuestran un gran interés por sus nietos se cuentan entre las personas más preciosas de la tierra.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 366.

¿Qué puede hacer usted, que no esté haciendo ahora y que, si lo hicieras regularmente, representaría una tremenda diferencia positiva en su vida personal?

Como personas proactivas, podemos empezar a dar expresión a lo que queremos ser y hacer en nuestras vidas. Podemos redactar un enunciado de nuestra misión personal, una constitución personal.  Un enunciado de misión no es algo que se escriba de la noche a la mañana. Requiere una introspección profunda, un análisis cuidadoso, una expresión meditada, y a menudo muchos borradores hasta llegar a la forma final. Tal vez pasen varias semanas o incluso meses antes de que usted se sienta realmente cómodo con él, antes de que lo vea como expresión completa y concisa de sus valores y orientaciones más íntimos. Incluso entonces querrá revisarlo regularmente y efectuar cambios menores a medida que los años le procuren nuevas comprensiones o traigan consigo nuevas circunstasncias.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 147.

Escribir o revisar un enunciado de misión es algo que efectúa cambios en nosotros al obligarnos a pensar en nuestras prioridades y cuidado, y a alinear nuestra conducta con nuestras creencias. Al hacerlo, otras personas empiezan a sentir que no estamos a merced de lo que nos sucede. Uno tiene un sentido de misión acerca de lo que está tratando de hacer, y ello acaba por entusiasmarle.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 147.

Escribir es un tipo de actividad muscular psiconeurológica que ayuda a tender un puente entre la mente consciente y la inconsciente, y a integrarlas. La escritura destila, cristaliza y clarifica el pensamiento y ayuda a separar el todo en sus partes.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 155.

¿Qué puede hacer usted, que no esté  haciendo ahora y que,  si lo hicieras regularmente, representaría una tremenda diferencia positiva en su vida personal?

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 166.

El desafío no consiste en administrar el tiempo, sino en administrarnos a nosotros mismos.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 171.

Parece un proyecto maravilloso. Aprecio mucho que me invites a participar. Me siento halagada. Por distintas razones, no deseo participar, pero quiero que sepas cuánto aprecio tu invitación.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 178.

Si se considera con cuidado lo que se quiere que digan de uno en la experiencia funeral, se encontrará la definición personal del éxito.

Las circunstancias difíciles suelen dar origen a cambios de paradigma, a marcos de referencia totalmente nuevos, a través de los cuales la gente ve el mundo, se ve a sí misma, y ve a los otros y a lo que la vida pide.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 86.

¡Usa tus recursos e iniciativa!

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 87.

Siempre que pensemos  que el problema está “allí fuera”, el problema residirá en ese mismo pensamiento. Otorgamos a lo que está ahí afuera el poder de controlarnos. El paradigma del cambio es entonces “de fuera hacia dentro”: lo que está fuera tiene que cambiar antes que cambiemos nosotros. El enfoque proactivo consiste en cambiar de dentro hacia fuera: ser distinto, y de esta manera provocar un cambio positivo en lo que está allí fuera: pueo ser más ingenioso, más diligente, más creativo, más cooperativo.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 102.

Si realmente quiero mejorar la situación, puedo trabajar en lo único sobre lo cual tengo control: yo mismo.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 103.

La felicidad, como la desdicha, es una elección proactiva. Hay cosas, como el clima, que nunca estarán dentro de nuestro círculo de influencia. Pero una persona proactiva puede llevar dentro de sí su propio clima psíquico o social. Podemos ser felices y aceptar lo que está más allá de nuestro control, mientras centramos nuestros esfuerzos en las cosas que podemos controlar. 

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 103.

La fuente de la alegría debe brotar en la mente, y quién conozca tan pronto la naturaleza humana como para buscar la felicidad en cualquier cosa que no sea su propia disposición, malgastará su vida en esfuerzos infructuosos y multiplicará las aflicciones que se propone suprimir.  

Samuel Johnson en Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 107.

Si se considera con cuidado lo que se quiere que digan de uno en la experiencia funeral, se encontrará la definición personal del éxito.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 112.

Las personas proactivas llevan consigo su propio clima. El hecho de que llueva o brille el sol no supone ninguna diferencia para ellas.

La atracción gravitacional de algunos de nuestros hábitos puede normalmente impedirnos que vayamos a donde queremos ir.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 54.

Romper con esos viejos paradigmas que pueden haber sido para nosotros una fuente de pseudoseguridad durante años.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 55.

Nadie puede convencer a otro de que cambie. Cada uno de nosotros custodia una puerta del cambio que sólo puede abrirse desde dentro. No podemos abrir la puerta de otro, ni con argumentos ni con apelaciones emocionales.

Marilyn Ferguson en Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 70.

Sea paciente con usted mismo. El propio desarrollo es grato; es algo sagrado. No hay mejor inversión posible.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 71.

La proactividad es tener la iniciativa y la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 82.

Las personas proactivas llevan consigo su propio clima. El hecho de que llueva o brille el sol no supone ninguna diferencia para ellas.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 82.

Lo que nos daña, mucho más que lo que nos sucede, es nuestro permiso, nuestro consentimiento a lo que nos sucede.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 83.

Todos hemos conocido a individuos que atravesaban circunstancias muy difíciles conservando una extraordinaria fuerza emocional. ¡Cuánto nos inspira su integridad! Nada deja una impresión mayor, más duradera, en otra persona, que la conciencia de que alguien ha trascendido el sufrimiento, que ha trascendido la circunstancia y está encarnando y expresando un valor que inspira, ennoblece y eleva la vida.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 85.

Aprender a escuchar requiere fuerza emocional.

El cambio de paradigna determina que pasemos de una manera a otra de ver el mundo.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 33.

Nuestros paradigmas, correctos o incorrectos, son las fuentes de nuestras actitudes y conductas, y en última instancia de nuestra relación con los demás.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 33.

Si lo que pretendemos es realizar en nuestra vida cambios relativamente menores, puede que baste con que nos concentremos en nuestras actitudes y conductas. Pero si aspiramos a un cambio significativo, equilibrado, tenemos que trabajar sobre nuestros paradigmas básicos.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 35.

Aprender a escuchar requiere fuerza emocional.

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 42.

Hay momentos que son para enseñar y momentos que no son para enseñar. Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 44.

Somos lo que hacemos día a día. De modo que la excelencia no es un acto, sino un hábito.

Aristóteles en Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p.53.

Los hábitos tienen una enorme atracción gravitacional, más de lo que la mayoría de las personas comprenden o admiten. Para romper tendencias habituales profundamente enraizadas tales como la indecisión, la impaciencia, la crítica o el egoísmo, que violan los principios básicos de la eficacia humana, se necesita algo más que un poco de fuerza de voluntad y algunos cambios menores en nuestras vidas. El “despegue” exige un esfuerzo tremendo, pero en cuanto nos desprendemos de la atracción gravitacional, nuestra libertad adquiere una dimensión totalmente nueva. 

Stephen R. Covey; Los 7 hábitos de la gente eficaz, Paidós, Barcelona, 1992, p. 54.

Eche un vistazo a su vida. ¿Es rítmica? ¿Sigue al trabajo con el juego, al esfuerzo mental con el físico, a comer con ayunar, a la seriedad con humor?

Su actitud mental le da poder a todo lo que hace. Tener una actitud mental positiva significa que sus actos y pensamientos fomentan sus fines; tener una actitud mental negativa significa que usted socava constantemente sus propios esfuerzos. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 22.

Cultivar el genio creador siempre que pueda. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 29.

Una familia unida es un gran equipo. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 37.

Convierta en un hábito leer a diario, material que expanda su mente; le situará por delante. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 37.

Forme el hábito de decir o hacer algo cada día que consiga que alguna otra persona se sienta mejor. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 104.

Exija cada día una cantidad razonable de dividendos de la vida, en vez de esperar a recibirlos. Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 106.

Ejercítese con el fin de mantener el cuerpo en forma. Las enfermedades mentales pueden surgir con facilidad de las físicas, y su cuerpo, como su mente, deben permanecer en activo para ser positivo. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 106.

Evite el miedo a la vejez al recordar que nunca nada le es arrebatado sin ser sustituido por algo de igual o mayor valor. Por ejemplo, la juventud se ve reemplazada por la sabiduría. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 106.

Abténgase de conversaciones negativas, en especial críticas, chismosas o para tirar abajo la reputación de otra gente. Esas actividades condicionan su mente para que piense de manera negativa. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 107.

No diga nada que no refleje su actitud mental positiva. 

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 107.

Eche un vistazo a su vida. ¿Es rítmica? ¿Sigue al trabajo con el juego, al esfuerzo mental con el físico, a comer con ayunar, a la seriedad con humor?

Las llaves del Éxito de Napoleón Hill, Edaf, Madrid, 1996, p. 189.